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Wie viele Kalorien sind in Couscous mit Butter (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
140 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
280 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
420 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
70 kcal
140 kcal

Nährwerte in Couscous mit Butter (3) pro 100 g:

Energiegehalt56
Protein1.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.39
Gesättigte1.46
Einfach ungesättigte0.63
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate7.28
Netto Kohlenhydrate6.57
Zucker0.13
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.71

Wie viele Vitamine sind in Couscous mit Butter (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Couscous mit Butter (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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