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Wie viele Kalorien sind in Eierhaschee überbacken mit Schinken (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
540 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
810 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
135 kcal
270 kcal

Nährwerte in Eierhaschee überbacken mit Schinken (4) pro 100 g:

Energiegehalt135
Protein8.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.97
Gesättigte4.36
Einfach ungesättigte3.48
Mehrfach ungesättigte1.25
Kohlenhydrate3.18
Netto Kohlenhydrate3.07
Zucker1.50
Cholesterin0.18
Ballaststoff0.11

Wie viele Vitamine sind in Eierhaschee überbacken mit Schinken (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierhaschee überbacken mit Schinken (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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