Wie viele Kalorien sind in Eierpfannkuchen ohne Zucker (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
263 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
525 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
788 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
131 kcal
263 kcal
Nährwerte in Eierpfannkuchen ohne Zucker (5) pro 100 g:
Energiegehalt202
Protein6.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.96
Gesättigte3.32
Einfach ungesättigte2.54
Mehrfach ungesättigte1.52
Kohlenhydrate25.66
Netto Kohlenhydrate24.78
Zucker2.73
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.88
Wie viele Vitamine sind in Eierpfannkuchen ohne Zucker (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eierpfannkuchen ohne Zucker (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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