Wie viele Kalorien sind in Erdnussmehl
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
20 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
120 g
442 kcal
147 kcal
Nährwerte in Erdnussmehl pro 100 g:
Energiegehalt368
Protein49.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.30
Netto Kohlenhydrate9.60
Zucker9.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.70
Wie viele Vitamine sind in Erdnussmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnussmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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