Wie viele Kalorien sind in Fisch-Nudel-Obst-Salat mit Mayonnaise (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
266 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
531 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
797 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
133 kcal
266 kcal
Nährwerte in Fisch-Nudel-Obst-Salat mit Mayonnaise (4) pro 100 g:
Energiegehalt177
Protein8.03
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.86
Gesättigte5.30
Einfach ungesättigte4.87
Mehrfach ungesättigte1.84
Kohlenhydrate7.22
Netto Kohlenhydrate6.28
Zucker3.21
Cholesterin0.04
Ballaststoff0.94
Wie viele Vitamine sind in Fisch-Nudel-Obst-Salat mit Mayonnaise (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fisch-Nudel-Obst-Salat mit Mayonnaise (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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