Wie viele Kalorien sind in Fischsalat mit Salatöl (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
282 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
423 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
71 kcal
141 kcal
Nährwerte in Fischsalat mit Salatöl (5) pro 100 g:
Energiegehalt94
Protein13.39
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.15
Gesättigte0.43
Einfach ungesättigte0.78
Mehrfach ungesättigte1.67
Kohlenhydrate2.57
Netto Kohlenhydrate2.09
Zucker2.34
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.48
Wie viele Vitamine sind in Fischsalat mit Salatöl (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Fischsalat mit Salatöl (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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