Wie viele Kalorien sind in Fischsalat (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
207 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
311 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
52 kcal
104 kcal
Nährwerte in Fischsalat (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt69
Protein8.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.13
Gesättigte0.57
Einfach ungesättigte0.78
Mehrfach ungesättigte0.38
Kohlenhydrate3.38
Netto Kohlenhydrate2.75
Zucker3.17
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.63
Wie viele Vitamine sind in Fischsalat (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Fischsalat (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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