Wie viele Kalorien sind in Fleischspieß (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
300 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
600 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
900 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
150 kcal
300 kcal
Nährwerte in Fleischspieß (3) pro 100 g:
Energiegehalt120
Protein12.48
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.01
Gesättigte2.18
Einfach ungesättigte2.68
Mehrfach ungesättigte1.63
Kohlenhydrate1.74
Netto Kohlenhydrate0.82
Zucker1.54
Cholesterin0.04
Ballaststoff0.92
Wie viele Vitamine sind in Fleischspieß (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Fleischspieß (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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