Wie viele Kalorien sind in Fruchtaufstrich, Blaubeere (American)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
102 kcal
24 kcal
Nährwerte in Fruchtaufstrich, Blaubeere pro 100 g:
Energiegehalt203
Protein0.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate47.00
Netto Kohlenhydrate44.10
Zucker47.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.90
Wie viele Vitamine sind in Fruchtaufstrich, Blaubeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fruchtaufstrich, Blaubeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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