Wie viele Kalorien sind in Gartenerbsen (Iglo)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
700 g
476 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
350 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
34 kcal
476 kcal
Nährwerte in Gartenerbsen pro 100 g:
Energiegehalt68
Protein4.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker4.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.00
Wie viele Vitamine sind in Gartenerbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gartenerbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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