Wie viele Kalorien sind in Gebratener Seelachs mit Erdnusssauce und Gemüsereis
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
20 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
120 g
240 kcal
80 kcal
Nährwerte in Gebratener Seelachs mit Erdnusssauce und Gemüsereis pro 100 g:
Energiegehalt200
Protein5.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.00
Netto Kohlenhydrate30.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Gebratener Seelachs mit Erdnusssauce und Gemüsereis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gebratener Seelachs mit Erdnusssauce und Gemüsereis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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