Wie viele Kalorien sind in Getreide- Mehl- und Milchspeisen (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
303 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
606 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
909 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
152 kcal
303 kcal
Nährwerte in Getreide- Mehl- und Milchspeisen (0) pro 100 g:
Energiegehalt202
Protein6.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.96
Gesättigte3.32
Einfach ungesättigte2.54
Mehrfach ungesättigte1.52
Kohlenhydrate25.66
Netto Kohlenhydrate24.78
Zucker2.73
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.88
Wie viele Vitamine sind in Getreide- Mehl- und Milchspeisen (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Getreide- Mehl- und Milchspeisen (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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