Wie viele Kalorien sind in Haferflockenbrei mit Quark und Apfel (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g

122 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g

244 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g

366 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g

61 kcal

122 kcal

Energiegehalt61

Protein3.63

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette1.33

Gesättigte0.60

Einfach ungesättigte0.40

Mehrfach ungesättigte0.24

Kohlenhydrate8.43

Netto Kohlenhydrate7.33

Zucker2.85

Cholesterin0

Ballaststoff1.10

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Haferflockenbrei mit Quark und Apfel (Standardrezeptur) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Haferflockenbrei mit Quark und Apfel (Standardrezeptur):

Wie viele Mineralien sind in Haferflockenbrei mit Quark und Apfel (Standardrezeptur):