Wie viele Kalorien sind in Haselnuss-Kerne, ganz (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
679 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
1019 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1358 kcal
7 kcal
Nährwerte in Haselnuss-Kerne, ganz pro 100 g:
Energiegehalt679
Protein17.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette64.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.80
Netto Kohlenhydrate0
Zucker4.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.80
Wie viele Vitamine sind in Haselnuss-Kerne, ganz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnuss-Kerne, ganz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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