Wie viele Kalorien sind in Hofladen, Holunder-Waldheidelbeere (Schwartau)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
118 kcal
28 kcal
Nährwerte in Hofladen, Holunder-Waldheidelbeere pro 100 g:
Energiegehalt235
Protein0.80
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0.60
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate56.20
Netto Kohlenhydrate56.20
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hofladen, Holunder-Waldheidelbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hofladen, Holunder-Waldheidelbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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