Wie viele Kalorien sind in Hummus (Neni am Tisch)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
97 kcal
23 kcal
Nährwerte in Hummus pro 100 g:
Energiegehalt194
Protein8.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.00
Gesättigte1.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate5.70
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.30
Wie viele Vitamine sind in Hummus:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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