Wie viele Kalorien sind in Hummus aus Kichererbsen und Sesam (Kühlmann)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
64 kcal
42 kcal
Nährwerte in Hummus aus Kichererbsen und Sesam pro 100 g:
Energiegehalt321
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.20
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.80
Netto Kohlenhydrate11.80
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Hummus aus Kichererbsen und Sesam:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus aus Kichererbsen und Sesam:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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