Wie viele Kalorien sind in Hummus, pikant (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Teelöffel
52 g
155 kcal
39 kcal
Nährwerte in Hummus, pikant pro 100 g:
Energiegehalt298
Protein6.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.00
Netto Kohlenhydrate13.00
Zucker4.80
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Hummus, pikant:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus, pikant:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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