Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Gemüse-Kuchen (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
702 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
117 kcal
234 kcal
Nährwerte in Kartoffel-Gemüse-Kuchen (5) pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein4.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.44
Gesättigte0.77
Einfach ungesättigte0.87
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate18.85
Netto Kohlenhydrate16.68
Zucker1.67
Cholesterin0.06
Ballaststoff2.17
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Gemüse-Kuchen (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Gemüse-Kuchen (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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