Wie viele Kalorien sind in Kartoffelgratin ohne Käse (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
476 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
714 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
119 kcal
238 kcal
Nährwerte in Kartoffelgratin ohne Käse (1) pro 100 g:
Energiegehalt119
Protein2.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.13
Gesättigte3.75
Einfach ungesättigte1.85
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate13.14
Netto Kohlenhydrate12.22
Zucker2.09
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.92
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelgratin ohne Käse (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelgratin ohne Käse (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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