Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln geschält tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
270 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
385 kcal
69 kcal
Nährwerte in Kartoffeln geschält tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt77
Protein2.03
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.02
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.01
Kohlenhydrate16.32
Netto Kohlenhydrate15.03
Zucker0.73
Cholesterin0
Ballaststoff1.29
Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln geschält tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln geschält tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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