Wie viele Kalorien sind in Kichererbse-Ingwer Aufstrich, Kichererbse-Ingwer
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
122 kcal
29 kcal
Nährwerte in Kichererbse-Ingwer Aufstrich, Kichererbse-Ingwer pro 100 g:
Energiegehalt244
Protein6.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.10
Netto Kohlenhydrate11.00
Zucker3.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.10
Wie viele Vitamine sind in Kichererbse-Ingwer Aufstrich, Kichererbse-Ingwer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbse-Ingwer Aufstrich, Kichererbse-Ingwer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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