Wie viele Kalorien sind in Körniger Frischkäse
Korniger Frischkäse ist ein Milchprodukt, das aus pasteurisierter Milch hergestellt wird. Mit einem Energiegehalt von 86 Kalorien pro 100 Gramm bietet dieser Frischkäse eine ausgewogene Zusammensetzung aus Makronährstoffen. Der Proteingehalt beträgt 10,5 Gramm, was ihn zu einer proteinreichen Option macht. Der Fettgehalt liegt bei 3,7 Gramm pro 100 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 2,5 Gramm, was den kornigen Frischkäse zu einer relativ kohlenhydratarmen Wahl macht. Korniger Frischkäse enthält keine gesättigten Fette, was ihn zu einer vielseitigen Zutat in verschiedenen Rezepten macht. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Milch, Milchsäurebakterien und gegebenenfalls weitere natürliche Zutaten, die zur Textur und zum Geschmack beitragen. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Milchprodukten bei manchen Personen Unverträglichkeiten hervorrufen kann. Für Menschen mit Laktoseintoleranz könnte der Genuss von kornigem Frischkäse daher problematisch sein. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass korniger Frischkäse eine proteinreiche und fettarme Option darstellt, die sich durch ihre spezifische Zusammensetzung auszeichnet.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
Nährwerte in Körniger Frischkäse pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Körniger Frischkäse:
Wie viele Mineralien sind in Körniger Frischkäse:
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