Wie viele Kalorien sind in Kümmelkartoffeln (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
388 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
582 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
97 kcal
194 kcal
Nährwerte in Kümmelkartoffeln (4) pro 100 g:
Energiegehalt97
Protein1.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.25
Gesättigte2.06
Einfach ungesättigte0.90
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate14.48
Netto Kohlenhydrate13.29
Zucker0.70
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.19
Wie viele Vitamine sind in Kümmelkartoffeln (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kümmelkartoffeln (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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