Wie viele Kalorien sind in Kürbiskerne
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
249 kcal
62 kcal
Nährwerte in Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt623
Protein35.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette51.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.30
Netto Kohlenhydrate1.30
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kürbiskerne? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten