Wie viele Kalorien sind in Lachs Konserve in Öl, abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
684 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
342 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
103 kcal
684 kcal
Nährwerte in Lachs Konserve in Öl, abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt171
Protein18.57
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.87
Gesättigte1.70
Einfach ungesättigte3.32
Mehrfach ungesättigte5.46
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.06
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachs Konserve in Öl, abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachs Konserve in Öl, abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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