Wie viele Kalorien sind in Leinsamen (Bleib gesund)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
1285 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
643 kcal
26 kcal
Nährwerte in Leinsamen pro 100 g:
Energiegehalt514
Protein18.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette42.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leinsamen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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