Wie viele Kalorien sind in Linsen (Hak)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
400 g
384 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
600 g
576 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
96 kcal
192 kcal
Nährwerte in Linsen pro 100 g:
Energiegehalt96
Protein6.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.50
Netto Kohlenhydrate7.90
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.60
Wie viele Vitamine sind in Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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