Wie viele Kalorien sind in Makrele Konserve abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
716 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
358 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
107 kcal
716 kcal
Nährwerte in Makrele Konserve abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt179
Protein18.44
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.73
Gesättigte3.29
Einfach ungesättigte4.54
Mehrfach ungesättigte2.77
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.08
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Makrele Konserve abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makrele Konserve abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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