Wie viele Kalorien sind in Matjes Konserve in Öl, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
1524 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
762 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
229 kcal
1524 kcal
Nährwerte in Matjes Konserve in Öl, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt381
Protein12.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette37.33
Gesättigte5.95
Einfach ungesättigte14.35
Mehrfach ungesättigte14.30
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.10
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Matjes Konserve in Öl, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Matjes Konserve in Öl, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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