Wie viele Kalorien sind in Mediterraner Aufstrich, Thunfisch
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
111 kcal
27 kcal
Nährwerte in Mediterraner Aufstrich, Thunfisch pro 100 g:
Energiegehalt221
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.30
Netto Kohlenhydrate6.10
Zucker3.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Mediterraner Aufstrich, Thunfisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mediterraner Aufstrich, Thunfisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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