Wie viele Kalorien sind in Melanzane alla parmigiana (Diverse)

Melanzane alla parmigiana Diverse ist ein italienisches Gericht, das aus Auberginen, Tomatensauce, Käse und weiteren Zutaten besteht. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 118 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 6,2 Gramm, während der Fettanteil bei 8,0 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate belaufen sich auf 3,7 Gramm. Die Hauptzutat, die Aubergine, ist bekannt für ihre vielseitige Verwendung in der mediterranen Küche. In diesem Gericht werden die Auberginen in Scheiben geschnitten, oft vorgegart und dann mit einer Schicht Tomatensauce und Käse geschichtet. Diese Zubereitungsart führt zu einer Kombination von Aromen und Texturen. Die Tomatensauce, die in Melanzane alla parmigiana verwendet wird, besteht in der Regel aus reifen Tomaten, die gekocht und gewürzt werden. Der Käse, der häufig verwendet wird, ist Parmesan oder Mozzarella, was dem Gericht eine cremige Konsistenz verleiht. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt 8,0 Gramm pro 100 Gramm beträgt. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Melanzane alla parmigiana Diverse bietet eine Kombination aus verschiedenen Zutaten, die in der italienischen Küche geschätzt werden. Die Nährstoffzusammensetzung macht es zu einer interessanten Option für verschiedene Ernährungsweisen.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
236 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
354 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
472 kcal
1 kcal

Nährwerte in Melanzane alla parmigiana pro 100 g:

Energiegehalt118
Protein6.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker3.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Melanzane alla parmigiana:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Melanzane alla parmigiana:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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