Wie viele Kalorien sind in Obazda, Lauchzwiebel (Alpenhain)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
162 kcal
39 kcal
Nährwerte in Obazda, Lauchzwiebel pro 100 g:
Energiegehalt324
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.00
Gesättigte21.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Obazda, Lauchzwiebel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obazda, Lauchzwiebel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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