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Wie viele Kalorien sind in Obstkuchen mit Vanillepudding aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
428 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
856 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1284 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
214 kcal
428 kcal

Nährwerte in Obstkuchen mit Vanillepudding aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt214
Protein3.53
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.68
Gesättigte4.06
Einfach ungesättigte3.53
Mehrfach ungesättigte2.51
Kohlenhydrate25.71
Netto Kohlenhydrate24.79
Zucker12.70
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.92

Wie viele Vitamine sind in Obstkuchen mit Vanillepudding aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstkuchen mit Vanillepudding aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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