Wie viele Kalorien sind in Omelett (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
200 g
356 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
300 g
534 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
400 g
712 kcal
178 kcal
Nährwerte in Omelett (6) pro 100 g:
Energiegehalt178
Protein11.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.91
Gesättigte5.68
Einfach ungesättigte5.06
Mehrfach ungesättigte1.65
Kohlenhydrate1.65
Netto Kohlenhydrate1.63
Zucker1.65
Cholesterin0.41
Ballaststoff0.02
Wie viele Vitamine sind in Omelett (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Omelett (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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