Wie viele Kalorien sind in Pad Thai Tofu vegetarisch

Pad Thai Tofu vegetarisch ist ein Fertiggericht, das auf der traditionellen thailändischen Küche basiert. Es enthält eine Kombination aus Tofu, einer Vielzahl von Gemüse und einer speziellen Sauce, die den charakteristischen Geschmack des Pad Thai ausmacht. Pro 100 Gramm liefert das Produkt 95 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 6,3 Gramm, was auf die Verwendung von Tofu zurückzuführen ist, der eine pflanzliche Proteinquelle darstellt. Der Fettgehalt liegt bei 3,2 Gramm, wobei keine gesättigten Fette angegeben sind. Die Kohlenhydrate betragen 10 Gramm, was auf die enthaltenen Zutaten wie Reisnudeln und Gemüse zurückzuführen ist. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Tofu, Gemüse, Reisnudeln und eine Sauce, die aus verschiedenen Gewürzen und Aromen besteht. Tofu ist bekannt für seine vielseitige Verwendung in der vegetarischen und veganen Küche und trägt zur Textur des Gerichts bei. Die Auswahl an Gemüse kann variieren, bietet jedoch in der Regel eine Mischung aus frischen und knackigen Sorten. Pad Thai Tofu vegetarisch ist ein Produkt, das sich an Personen richtet, die eine pflanzliche Ernährung bevorzugen oder nach einer vegetarischen Alternative zu traditionellen Pad Thai suchen. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Fertiggerichten in Maßen erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
48 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
95 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
143 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
190 kcal
1 kcal

Nährwerte in Pad Thai Tofu vegetarisch pro 100 g:

Energiegehalt95
Protein6.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.00
Netto Kohlenhydrate10.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Pad Thai Tofu vegetarisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pad Thai Tofu vegetarisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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