Wie viele Kalorien sind in Penne Spinaci, Spinat (Norma)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
387 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
516 kcal
1 kcal
Nährwerte in Penne Spinaci, Spinat pro 100 g:
Energiegehalt129
Protein3.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.50
Netto Kohlenhydrate13.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Penne Spinaci, Spinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Penne Spinaci, Spinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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