Wie viele Kalorien sind in Reisauflauf mit Äpfeln (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
383 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
765 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
191 kcal
383 kcal
Nährwerte in Reisauflauf mit Äpfeln (5) pro 100 g:
Energiegehalt153
Protein3.82
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.11
Gesättigte3.52
Einfach ungesättigte1.77
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate20.51
Netto Kohlenhydrate19.62
Zucker10.56
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.89
Wie viele Vitamine sind in Reisauflauf mit Äpfeln (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reisauflauf mit Äpfeln (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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