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Wie viele Kalorien sind in Rind Zunge gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
462 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
924 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1386 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
231 kcal
462 kcal

Nährwerte in Rind Zunge gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt231
Protein16.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.86
Gesättigte6.75
Einfach ungesättigte7.31
Mehrfach ungesättigte1.22
Kohlenhydrate3.79
Netto Kohlenhydrate3.79
Zucker0.02
Cholesterin0.12
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rind Zunge gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rind Zunge gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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