Wie viele Kalorien sind in Rosenkohlpüree
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
312 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
78 kcal
156 kcal
Nährwerte in Rosenkohlpüree pro 100 g:
Energiegehalt78
Protein3.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.66
Gesättigte2.79
Einfach ungesättigte1.23
Mehrfach ungesättigte0.32
Kohlenhydrate5.70
Netto Kohlenhydrate2.47
Zucker1.75
Cholesterin0.01
Ballaststoff3.23
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohlpüree:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rosenkohlpüree:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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