Wie viele Kalorien sind in Rote Zwiebel
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
52.5 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
105 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 20 g
20 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 70 g
70 g
21 kcal
32 kcal
Nährwerte in Rote Zwiebel pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein1.40
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0.40
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate6.90
Netto Kohlenhydrate6.90
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rote Zwiebel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Zwiebel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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