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Wie viele Kalorien sind in Rotkohlsalat mit Walnussöl (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
276 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
414 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
69 kcal
138 kcal

Nährwerte in Rotkohlsalat mit Walnussöl (6) pro 100 g:

Energiegehalt92
Protein1.19
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.53
Gesättigte0.41
Einfach ungesättigte0.60
Mehrfach ungesättigte2.41
Kohlenhydrate13.35
Netto Kohlenhydrate11.45
Zucker13.02
Cholesterin0
Ballaststoff1.90

Wie viele Vitamine sind in Rotkohlsalat mit Walnussöl (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rotkohlsalat mit Walnussöl (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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