Wie viele Kalorien sind in Rührei mit Fleischwurst und Zwiebeln (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
418 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
835 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1253 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
209 kcal
418 kcal
Nährwerte in Rührei mit Fleischwurst und Zwiebeln (5) pro 100 g:
Energiegehalt167
Protein9.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.53
Gesättigte4.86
Einfach ungesättigte5.58
Mehrfach ungesättigte2.00
Kohlenhydrate2.25
Netto Kohlenhydrate2.05
Zucker2.12
Cholesterin0.22
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Rührei mit Fleischwurst und Zwiebeln (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rührei mit Fleischwurst und Zwiebeln (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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