Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
8 kcal
56 kcal
Nährwerte in Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht pro 100 g:
Energiegehalt14
Protein1.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.29
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate0.61
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.58
Cholesterin0
Ballaststoff2.13
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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