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Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut, milchsauer

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
23 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
46 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
69 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
92 kcal
0 kcal

Nährwerte in Sauerkraut, milchsauer pro 100 g:

Energiegehalt23
Protein1.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.50
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.00

Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut, milchsauer:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut, milchsauer:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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