Wie viele Kalorien sind in Schwarzsauer (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
456 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
912 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
228 kcal
456 kcal
Nährwerte in Schwarzsauer (3) pro 100 g:
Energiegehalt228
Protein15.23
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.47
Gesättigte7.41
Einfach ungesättigte7.53
Mehrfach ungesättigte1.26
Kohlenhydrate2.62
Netto Kohlenhydrate1.89
Zucker1.36
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.73
Wie viele Vitamine sind in Schwarzsauer (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwarzsauer (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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