Wie viele Kalorien sind in Seezunge in Tomatensoße (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
142 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
71 kcal
142 kcal
Nährwerte in Seezunge in Tomatensoße (1) pro 100 g:
Energiegehalt71
Protein8.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.13
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigte0.86
Mehrfach ungesättigte1.36
Kohlenhydrate2.36
Netto Kohlenhydrate2.18
Zucker0.27
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.18
Wie viele Vitamine sind in Seezunge in Tomatensoße (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Seezunge in Tomatensoße (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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