Wie viele Kalorien sind in Speckrisotto (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
570 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
95 kcal
190 kcal
Nährwerte in Speckrisotto (5) pro 100 g:
Energiegehalt95
Protein2.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.43
Gesättigte0.56
Einfach ungesättigte0.62
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate17.59
Netto Kohlenhydrate16.93
Zucker0.20
Cholesterin0
Ballaststoff0.66
Wie viele Vitamine sind in Speckrisotto (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speckrisotto (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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