Wie viele Kalorien sind in Spinat chinesisch roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
3 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
6 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
25 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
50 g
10 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spinat chinesisch roh pro 100 g:
Energiegehalt20
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate0.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.26
Cholesterin0
Ballaststoff2.60
Wie viele Vitamine sind in Spinat chinesisch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spinat chinesisch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spinat chinesisch roh? Prüfen Sie andere :
- Prunkbohnen
- Mein Menü Italian Gemüse Pfanne Geniessen Wie in Italien
- Tomates Gourmet
- Alnatura Rahmspinat
- Broccoli, frische oder gefrorene
- La Bio Idea Geschälte Tomaten
- Bio-Rispentomaten Klasse II 500g
- Pfifferlinge
- White Kidney Bean Salad with Balsamico, Tomato & Basil
- Golden Mushroom Pfifferlinge und Stockschwämmchen Gemischt
- New from Frosta is Gemüse Pfanne Italienisch
- La Bio Idea Grüne Linsen
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten