Wie viele Kalorien sind in Spinat mit Reis
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
288 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spinat mit Reis pro 100 g:
Energiegehalt144
Protein4.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.50
Netto Kohlenhydrate5.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Spinat mit Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spinat mit Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spinat mit Reis? Prüfen Sie andere :
- Kabeljau Konserve in Öl, abgetropft
- Kilka in Tomatensauce
- Seezunge Konserve, nicht abgetropft
- A-Tip Kokosnuss Milch
- Kichererbsen Konserve, nicht abgetropft
- Gemüsemischung Konserve in Öl, nicht abgetropft
- Bohnen - Chilli Bohnen Pikant
- Letscho
- Ananas, leicht gezuckert
- Lachsrogen Konserve abgetropft
- Toscana Salat, Meeresfrüchte
- Aal Konserve, nicht abgetropft
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten